La Biodanza ci aiuta a rivelare la nostra identità di esseri umani, in particolare nelle qualità di forza e fragilità allo stesso tempo, autenticità, spontaneità e connessione con il nostro profondo intimo. La nostra identità è il nostro essere naturali.
L’autostima è essere soddisfatti di sé, avere amore per se stessi, accettarsi accogliendo anche i nostri momentanei limiti ed essere fedeli a se stessi.
In questo stage danzeremo, attraverso l’espressione delle nostre emozioni, ciò che è autentico in noi, perché la danza fa sviluppare sempre più la nostra integrazione, celebrandoci.
Nelle antiche culture i guerrieri, gli uomini e le donne che lavoravano la terra, ringraziavano la vita danzando, entrando nei misteri dell’esistenza e rendendo sacro il quotidiano.
Come sostiene Hillman, ognuno di noi ha un Daimon, che è la parte più profonda della nostra identità, che si rivela nell’incontro con l’altro.