Quando:
1 febbraio 2019@20:30–23:00
2019-02-01T20:30:00+01:00
2019-02-01T23:00:00+01:00
Dove:
Scuola di Biodanza della Sicilia SRT rete IBF
Via Etnea n° 37 - Tremestieri Etneo (CT)
Contatto:
Maria Distefano - Patrizia Barassi
347 8327947 / 348 5410220
L’ESPRESSIONE DELLE EMOZIONI @ Scuola di Biodanza della Sicilia SRT rete IBF

L’ESPRESSIONE DELLE EMOZIONI

Serata aperta di Biodanza condotta da Myrthes Gonzalez

Direttrice della Scuola di Formazione per Facilitatori di Biodanza Porto Alegre – Frater (Brasile)

Venerdì 1 febbraio 2019  –  ore 20,30

L’emozione è spontanea, naturale e inevitabile. Ciò che sperimentiamo nel nostro quotidiano scatena costantemente emozioni ed ha effetti a livello organico e fisiologico.

Sebbene sia una manifestazione indipendente dalla nostra volontà, nella nostra cultura siamo educati ad evitare di mostrare le emozioni. Spesso facciamo del nostro meglio per non renderle evidenti evitando anche di esserne consapevoli.

Controllare la manifestazione delle emozioni provoca una serie di tensioni che colpiscono i muscoli, gli organi interni e alterano l’auto-percezione e l’umore.

Possiamo dire che più controlliamo l’espressione delle emozioni, meno siamo sensibili ai nostri bisogni primari a livello sia organico che emozionale.

In questa serata, cerchiamo nuovi modi di relazionarci alle emozioni, piuttosto che negarle e reprimerle, cercheremo una relazione fluida che permetta un’espressione in modo contestualizzato e assertivo.

Questa serata è adatta a persone che vogliono comunicare in modo integrato e ottimizzare la propria espressione, evitando malintesi e il prolungamento di situazioni di conflitto. Parte dalla comprensione che i sentimenti sono emozioni che coltiviamo e che possiamo scegliere ciò che vogliamo coltivare nella nostra vita.

Scuola di Biodanza della Sicilia SRT rete IBF

Via Etnea n° 37 – Tremestieri Etneo (CT)

Info e prenotazioni:

347 8327947 / 348 5410220